มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

กานหยิง

สนาม: สายด่วนเซินเจิ้น

บทนำ: ด้วยเหตุนี้เมื่อความจริงทางธรรมชาติ ปรากฏตัวขึ้นมาให้เห็นแบบจะจะ จังๆ ประเทศที่เต็มไปด้วย เขื่อน กองระเกะระกะไปแทบทั้งประเทศ และแม้เขื่อนนั้นๆ จะถูกนิรมิตขึ้นด้วยเทคโนโลยีอันก้าวหน้า ล้ำสมัย เพียงใดก็ตาม เช่น เขื่อนเซเปียน-เซน้ำน้อย ในประเทศลาวเป็นต้น ที่มีบริษัทเกาหลีอย่าง SK Engineering and Construction บริษัท Korea Western Power รวมทั้งบริษัท ราชบุรี โฮลดิ้ง ของไทย ร่วมถือหุ้นในโครงการเกือบทั้งหมด เลยหนีไม่พ้นต้องแตกดังโพละเอาดื้อๆ!!! ส่งผลให้พี่น้องชาวลาวกว่า 6,600 ครอบครัว ต้องบ้านแตก สาแหรกขาด ไร้ที่นา คาที่อยู่ ส่วนที่สูญหาย สูญเสีย ก็ยังมิอาจคาดคำนวณได้ ต้องเผชิญกับชะตากรรม ที่ไม่ต่างอะไรไปจากพันธุ์พืช พันธุ์สัตว์ ป่าไม้ ภูเขา ห้วยละหานลำธาร ต่างเคยเผชิญมาแล้ว จากเขื่อนแต่ละเขื่อนที่ทยอยสร้างขึ้นมาตามลำดับ...

โจโฉ

สนาม: อี้ปินนิวส์เน็ต

บทนำ: เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ

ทดลองใช้ฟรี ดูบอลสด365
om0 | <动态当天时间> | อ่าน(823) | แสดงความคิดเห็น(56)
ทนายแรมโบ้อีสาน ซดเดือด ทนายแดงพรรคธนาธร ปมอมเงิน! 25 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 18:59 น 【อ่านข้อความเต็ม】
ui8 | <动态当天时间> | อ่าน(308) | แสดงความคิดเห็น(956)
ทางการได้วางกำลังทหารและตำรวจกว่า 800,000 นายดูแลหน่วยเลือกตั้งมากกว่า 85,000 แห่ง ด้วยความวิตกด้านความปลอดภัยหลังจากความรุนแรงก่อนเลือกตั้งทำให้ล้มตายมากกว่า 180 คน รวมถึงผู้สมัคร 3 คน【อ่านข้อความเต็ม】
psv | <动态当天时间> | อ่าน(835) | แสดงความคิดเห็น(845)
ผู้สูงอายุจะออกกำลังนอกจากความหนักเบา ช้าเร็ว ไม่แข่งกับใครแล้ว ต้องพิจารณาหลักสร้างเสริมและรักษาการออกกำลังกาย ต้องการทำโดยสม่ำเสมอ จึงได้ผลดีการทำๆ หยุดๆ มักไม่ได้ผล และบางครั้งกลับเกิดผลเสีย ควรจะออกกำลังการอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 15-20 นาที ติดต่อกันอย่างน้อย 2-4 เดือน เวลาที่ออกกำลังกายจะเป็นเวลาใดก็ได้ แต่ควรจะสม่ำเสมอในเวลาเดียวกันทุกครั้ง เพราะมีผลต่อการปรับตัวของร่างกาย แต่ควรจะรออย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ก่อนและหลังรับประทานอาหาร【อ่านข้อความเต็ม】
nyb | <动态当天时间> | อ่าน(721) | แสดงความคิดเห็น(240)
เจ้าแหลมแฮปปี้กับรักครั้งใหม่หลังดอดหมั้นน้องหนูเล็กสาวสวยชาวชุมพร นักข่าวพบยังพักผ่อนอยู่บ้านว่าที่พ่อตา ยังไม่ยอมให้สัมภาษณ์สื่อ บอกให้รอแถลงหลังกลับกรุงเทพฯ 26 กค ก่อนควงแฟนสาวชมสวนทุเรียนเกือบ 100 ไร่ ว่าที่แม่ยายชมแชมป์โลกเป็นคนดี งานแต่งไม่เรียกสินสอด ทั้งให้ทั้งคู่ไปหาฤกษ์แต่งกันเอง ขณะที่พ่อแม่ฝ่ายชายก็ยินดี เตือนต้องรักกันตลอดไป เป็นข่าวฮือฮาขึ้นมาทันที เมื่อ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น หรือ สตตวิศักดิ์ศิลป์ วังเอก ผบหมู่ สภอุทุมพรพิสัย จศรีสะเกษ เจ้าของเข็มขัดแชมป์มวยโลกรุ่นซูเปอร์ฟลายเวต สภามวยโลก (WBC) ได้ย่องเงียบมาคนเดียวเข้าพิธีหมั้นแฟนสาวสวยหน้าตาคมชาวชุมพร ที่บ้านเลขที่ 319 หมู่ที่ 4 ตวังตะกอ อหลังสวน จชุมพร โดยมีภาพพิธีหมั้นได้ถูกเผยแพร่ทางสื่อสังคมออนไลน์ ซึ่งเป็นพิธีหมั้นแบบเรียบง่าย มีเพียงญาติๆ ไม่กี่คนเป็นสักขีพยาน คาดว่าเป็นญาติใกล้ชิดและเพื่อนสนิทของฝ่ายหญิง ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าเมื่อเวลา 1030 น วันที่ 25 กรกฎาคมนี้ ที่ร้านก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตกปากซอยเขาม่วง ริมถนนสายเอเชีย 41 ซึ่งเป็นร้านของพ่อแม่แฟนสาว เจ้าแหลม ตั้งอยู่ด้านหน้าห่างจากบ้านพักที่ลึกเข้าไปด้านในราว 100 เมตร และมีรถยนต์โตโยต้า ฟอร์จูนเนอร์ สีขาว ทะเบียน 7 กฒ 6027 กรุงเทพมหานคร อันเป็นรถของ เจ้าแหลม จอดอยู่หน้าบ้านหลังดังกล่าว ที่ร้านขายก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตก ผู้สื่อข่าวได้พบกับนายบุตดา กับนางบุญยืน สารแก้ว พ่อและแม่ของ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก หรือจ๊ะจ๋า ว่าที่เจ้าสาวของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น โดยทั้งหมดได้จัดเตรียมข้าวของเพื่อจะเข้าไปดูสวนทุเรียนที่บ้านในหงาว หมู่ที่ 9 ตหาดยาย อหลังสวน และสวนทุเรียนที่บ้านคลองระ หมู่ที่ 12 ตวังตะกอ อหลังสวน รวมทั้ง 2 แปลงเกือบ 100 ไร่ ซึ่งเป็นของครอบครัวน้องหนูเล็ก ผู้สื่อข่าวได้สอบถามนายบุตดากับนางบุญยืนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของลูกสาวกับ เจ้าแหลม ว่าไปรู้จักและสานสัมพันธ์กันอย่างไร แต่พ่อแม่ของว่าที่เจ้าสาวไม่ให้รายละเอียดใดๆ มาก กล่าวเพียงว่าที่ทั้งสองคนชอบพอคบหากัน ญาติผู้ใหญ่ทั้ง 2 ฝ่ายต่างทราบดี ทุกฝ่ายก็ไม่ได้ว่าอะไร แต่หลังจากที่เป็นข่าวหลุดออกทางสื่อว่าทั้งคู่ได้มาทำพิธีหมั้นหมายกันแบบเงียบๆ นั้น ตนได้คุยกับลูกทั้งสองแล้ว เขาต้องการแบบนั้น ไม่ต้องการให้เป็นข่าวออกไป แต่หลังจากเป็นข่าว ทางผู้จัดการส่วนตัวของ เจ้าแหลม ก็ได้บอกว่า หลังจาก เจ้าแหลม เดินทางกลับไปยังค่ายมวยจะเปิดแถลงข่าวอย่างเป็นทางการ ในระหว่างนี้ทั้งสองขอความเป็นส่วนตัวเพื่อพักผ่อนที่ จชุมพร ให้ถือว่าทั้งสองไม่ใช่คนโด่งดังอะไร ในเรื่องสินสอดแม่ก็ไม่ได้เรียกร้องอะไร เพราะเป็นความรักของลูกสาว และเห็นว่าแหลมเป็นคนดี คิดว่าจะดูแลน้องหนูเล็กได้ ก็ให้แหลมจัดมาเองได้เลย หรือปรึกษากับน้องเล็กหาฤกษ์ว่าจะแต่งวันไหน ให้ทั้งคู่ตัดสินใจเลย นางบุญยืนกล่าว ด้าน เจ้าแหลม ศรีสะเกษ แชมป์มวยโลกชื่อดัง ไม่ยอมเปิดเผยรายละเอียด เลี่ยงที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับความรักและพิธีหมั้น โดยบอกเพียงว่าให้รอการแถลงข่าวที่กรุงเทพฯ เท่านั้น ซึ่งตนและแฟนจะเดินทางกลับกรุงเทพฯ ในเช้าวันที่ 26 กคนี้ ขณะที่ นสพรพิมล สารแก้ว หรือน้องหนูเล็ก ว่าที่เจ้าสาว ได้แต่ยิ้มเอียงอาย ไม่ยอมเปิดเผยเรื่องราวของความรักและพิธีหมั้นดังกล่าวเช่นกัน จากนั้นได้มี พตทชาติชาย มูลลักษณ์ รอง สวสสสภหลังสวน ได้ขับรถยนต์กระบะสี่ประตู สีดำ มารับแชมป์โลกคนดังพร้อมว่าที่เจ้าสาวขึ้นรถไปดูสวนทุเรียน โดยมีพ่อและแม่ขับรถยนต์กระบะอีกคันตามตามไปด้วย ในส่วนของนายเจียมศักดิ์ นางหนูรัตน์ วังเอก พ่อแม่ของ เจ้าแหลม ศรีสะเกษ เปิดเผยว่า ลูกชายได้โทรศัพท์มาบอกล่วงหน้าแล้วว่าจะไปหมั้นกับน้องหนูเล็กที่ชุมพร โดยทั้งคู่คบหากันมานานราว 2 เดือนหลังจากเลิกรากับน้องเก๋ พัชรีวรรณ ซึ่งพิธีหมั้นดังกล่าวมีเงินสด 5 แสนบาท และทองคำหนัก 5 บาท ซึ่งพ่อแม่ก็ไม่ขัดข้องอะไร แต่ที่ไม่ได้ไปร่วมงานหมั้นเพราะติดงานบวชน้องชายเจ้าแหลม สำหรับงานแต่ง ทราบว่าฝ่ายหญิงขอ 2 ล้านบาท แต่ไม่รู้จะแต่งกันเมื่อใด ซึ่งก่อนหน้าน้องแฟนเจ้าแหลมก็ได้โทรศัพท์มาคุยกับแม่แล้ว นายเจียมศักดิ์กล่าวว่า ยินดีที่ลูกชายจะเป็นฝั่งเป็นฝา ก็หวังว่าจะรักและดูแลกันตลอดไป ซึ่งลูกก็บอกว่าแฟนเป็นคนดี เพียงแต่ยังไม่ได้เจอหน้ากัน อย่างไรก็ตาม อยากให้เจ้าแหลมตั้งใจชกมวยป้องกันแชมป์ให้ได้ เพราะแฟนๆ รอดูอยู่ ด้านน้องเก๋ พัชรีวรรณ แฟนเก่าของเจ้าแหลม หลังทราบข่าวพิธีหมั้นของเจ้าแหลม ก็ได้โพสต์ภาพตนเองพร้อมข้อความปริศนาว่า จะต่างอะไร 【อ่านข้อความเต็ม】
9uj | <动态当天时间> | อ่าน(132) | แสดงความคิดเห็น(649)
ส่วนใหญ่ที่เอสเอ็มอีไม่อยากเข้ามาจดทะเบียนนิติบุคคล มาจากเรื่องทัศนคติที่ยังมีความเชื่อเดิมๆ ว่าไม่ดี ทั้งที่จริงแล้วผลสำรวจทางวิชาการจากกลุ่มตัวอย่างเอสเอ็มอีทั่วประเทศ 125 พันตัวอย่างพบว่า การจดทะเบียนมีประโยชน์มากกว่าไม่จดทะเบียนถึง 76% ทำให้ยอดขายเพิ่มขึ้น 407% กำไรดีขึ้น 327% ราคาสินค้าดีขึ้น 242% และสภาพคล่องของธุรกิจปรับตัวดีขึ้น 274% ขณะที่เอสเอ็มอีที่ไม่จดทะเบียนนิติบุคคล มีการเติบโตน้อยกว่า นายธนวรรธน์ กล่าว【อ่านข้อความเต็ม】
ub0 | 2021-06-19 | อ่าน(705) | แสดงความคิดเห็น(488)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
pav | 2021-06-19 | อ่าน(361) | แสดงความคิดเห็น(421)
TMB แจ้งตลท ขายหุ้นบลจทหารไทย ล็อตแรก 65% และตกลงขายส่วนที่เหลืออีก 35% ในอนาคต ให้พรูเด็นเชียล คอร์ปอเรชั่น เอเชีย【อ่านข้อความเต็ม】
q8b | 2021-06-19 | อ่าน(539) | แสดงความคิดเห็น(546)
วัดบางคลานวุ่นไม่จบ เสี่ยฮวด อดีต สจคนดังนำมวลชนขัดขวางการตรวจนับวัตถุมงคล ตำรวจถือหมายจับศาลแม่สอด คดีร่วมกันยักยอกทรัพย์ บุกรวบตัว เล่นเอาวงแตก ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้าความวุ่นวายที่เกิดขึ้นที่วัดหิรัญญาราม หรือวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน ที่ยืดเยื้อยาวนานมา 4 ปี หลังพระพิสุทธิวรากร รักษาการเจ้าอาวาส ไม่สามารถเข้าวัดปฏิบัติศาสนกิจได้ เนื่องจากอดีตเจ้าอาวาสวัดบางคลานซึ่งมติมหาเถรสมาคมปลดออกจากตำแหน่ง หลังถูกร้องเรียนประพฤติตนไม่เหมาะสม และมีปัญหาเรื่องเงินบริจาค รายได้จากการจำหน่ายวัตถุมงคล ยังไม่ยอมส่งมอบทรัพย์สิน และมีกลุ่มบุคคลขัดขวางไม่ให้มีการดำเนินการใดๆ อีกทั้งยังมีการฟ้องร้องหลายคดี จนล่าสุดเมื่อวันที่ 17 กค61 ศาลจังหวัดพิจิตรได้ไกล่เกลี่ยคู่ความจนได้ข้อยุติว่าจะไม่มีการขัดขวางการปฏิบัติหน้าที่ของรักษาการเจ้าอาวาสวัดบางคลาน ซึ่งเมื่อวันที่ 23-24 กคนี้ พระพิสุทธิวรากร รักษาการเจ้าอาวาส ได้นำคณะเข้าตรวจนับเงินในตู้บริจาค ได้เงินสด 4 ล้านบาทเศษ จึงนำเข้าธนาคารในบัญชีของวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน เหตุการณ์ที่ดูว่าจะคลี่คลายลงได้กลับปะทุขึ้นมาอีก โดยเมื่อเช้าวันที่ 25 กคนี้ พระพิสุทธิวรากรเตรียมจะตรวจนับวัตถุมงคลและบัญชีด้านการเงินต่างๆ แต่ปรากฏว่าได้มีนายกิตติ์ธเนศ โภคินบุญญารัศมิ์ หรือที่ชาวพิจิตรรู้จักกันในนามนายสุภรณ์ พรธาดาวิทย์ หรือ เสี่ยฮวด อดีต สจพิจิตร อายุ 53 ปี พาชาวบ้านประมาณกว่า 50 คนมานั่งขวางที่บันไดทางขึ้นวิหารหลวงพ่อเงิน พร้อมกับตั้งโต๊ะแถลงการณ์โต้ตอบและคัดค้านไม่ยอมปฏิบัติตามข้อตกลงที่เป็นการไกล่เกลี่ยคู่ความของศาลจังหวัดพิจิตร ทั้งนี้ เนื่องจากเจ้าหน้าที่ 3 ฝ่าย ทหาร ตำรวจ และฝ่ายปกครองถอนกำลังไปเกือบหมด โดยนายกิตติ์ธเนศกล่าวว่า ที่นำคนมาขัดขวางเพราะเห็นว่าการตรวจนับเงินที่ผ่านมาไม่โปร่งใส ท่ามกลางความตึงเครียด หลังเวลาผ่านไปหลายชั่วโมง ในที่สุด ตำรวจจาก บกภจวพิจิตร ร่วมกับทหารและฝ่ายปกครอง ก็ได้เข้าจู่โจมเข้าจับกุมนายกิตติ์ธเนศ หรือเสี่ยฮวด แกนนำคนสำคัญที่ปลุกระดมคนมาปั่นป่วนในวัดหลวงพ่อเงินบางคลาน โดยตำรวจได้แสดงหมายจับของศาลแม่สอด จตาก ที่ จ 45/2561 ลงวันที่ 6 มีค61 ข้อหาร่วมกันยักยอกทรัพย์ โดยเชิญตัวไปควบคุมตัวไว้ที่ สภโพทะเล เพื่อให้ตำรวจ สภแม่สอดมารับตัวไปดำเนินคดีต่อไป หลังจากมีการจับกุมเสี่ยฮวด ทำให้กลุ่มผู้ชุมนุมวงแตกพากันสลายตัวในทันที ขณะที่กลุ่มชาวบ้านที่สนับสนุนรักษาการเจ้าอาวาสต่างยกมือท่วมหัว และเชื่อว่าอาจเป็นเพราะบารมีของหลวงพ่อเงินที่มาปกป้องวัดหิรัญญาราม【อ่านข้อความเต็ม】
ygu | 2021-06-19 | อ่าน(868) | แสดงความคิดเห็น(33)
โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย  ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม 26 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 00:01 น ดรนพทวี ทรงพัฒนาศิลป์ ประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย กล่าวในงานกิจกรรมภายใต้หัวข้อ ภัยจากโรคกระดูกพรุน จัดโดยชมรมรักษ์กระดูก ภายใต้มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ร่วมกับ บแอมเจน ประเทศไทย ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุขให้ความสนใจกับเรื่องกระดูกหักในผู้สูงวัยจากโรคกระดูกพรุนค่อนข้างมาก เนื่องจากสถานการณ์ผู้สูงวัยในประเทศไทยกำลังมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น โดยในปี 2562 จะเป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยจะมีประชากรสูงวัยมากกว่าประชากรเด็ก คือมีผู้สูงวัย 18% เด็ก 159% และในปี 2564 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ คือมีประชากรสูงวัยมากกว่า 20% และในปี 2574 จะมีอัตราส่วนของผู้สูงวัย 28% จากจำนวนประชากรทั้งประเทศ โรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัยจึงเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งในยุโรปและอเมริกามีผู้หญิงสูงวัยมากกว่า 7 แสนรายประสบปัญหากระดูกสะโพกหัก มีอัตราการตายประมาณ 20-25% ในปีแรก ในขณะที่คนไข้มากกว่า 1 ใน 3 ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ และประมาณ 1 ใน 5 ต้องนอนบนเตียงตลอดไป ทั้งนี้ จำนวนผู้ป่วยกระดูกสะโพกหักทั่วโลกในปี พศ2593 คาดการณ์จะมีจำนวนประมาณ 625 ล้านราย และในเอเชียมีประมาณ 325 ล้านราย สำหรับในประเทศไทยมีข้อมูลสถิติอัตราการตายภายหลังกระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุนในจังหวัดเชียงใหม่ ในปี 2541 เป็นจำนวน 289 รายต่อแสนคนต่อปี เพิ่มขึ้นเป็น 367 รายต่อแสนคนต่อปีในปี 2546 ส่วนใหญ่กระดูกสะโพกหักเกิดจากล้มจากการยืนระดับปกติเท่านั้น ในแต่ละปีมีผู้ป่วยที่กระดูกสะโพกหักต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐสูงถึง 200,000-300,000 ราย และต้องใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลเฉลี่ย 227 วัน กระดูกในร่างกายคนเรามีทั้งหมด 206 ชิ้น กระดูกสามารถปรับตัว เปลี่ยนแปลง และเติบโตได้ตามอายุ มีหน้าที่สำคัญในการเป็นแกนหลักในการยึดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อต่างๆ ทำให้ร่างกายเคลื่อนที่เคลื่อนไหวได้ และทำหน้าที่เป็นส่วนแข็งปกป้องอวัยวะภายใน รวมทั้งเป็นแหล่งสะสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส อันเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะสำคัญหลายอย่างในร่างกาย และแคลเซียมยังเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้กระดูกมีความแข็ง ทำให้กระดูกจำเป็นที่ต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานตามหน้าที่ที่ดี ทั้งนี้ มีกรณีตัวอย่างของผู้หญิงอายุ 65 ปีคนหนึ่งมาพบแพทย์ด้วยอาการกระดูกสันหลังหักยุบร่วมกับมีอาการปวดหลัง ซึ่งเป็นสัญญาณบอกเหตุของโรคกระดูกพรุน ถ้าหากแพทย์ให้ความสนใจแค่การให้ยาระงับปวดมารับประทาน แต่ไม่ได้ดูแลรักษาเรื่องโรคกระดูกพรุน หลังจากผ่านไป 4 ปี ผู้ป่วยคนนี้ก็กลับมาหาเราด้วยกระดูกสะโพกหักเนื่องจากล้ม ซึ่งถือว่าเป็นภาวะกระดูกหักซ้ำ ซึ่งมีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้ประมาณ 20-25% ผู้ป่วยคนนี้มีความเสี่ยงสูงอยู่แล้วตั้งแต่กระดูกสันหลังหักยุบ เนื่องจากไม่ได้รับการรักษาตามแนวทางที่ถูกต้องตั้งแต่แรก อย่าลืมว่าการผ่าตัดดามกระดูกที่หักหรือการเปลี่ยนข้อเทียมใดๆ ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนหรือลดความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกหักที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้ ในปัจจุบันหลายคนยังเข้าใจว่ากระดูกพรุนเป็นเรื่องของโรคคนชรา ไม่มีทางรักษาได้ ในปัจจุบันทางการแพทย์ถือว่าโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ ถึงแม้จะทำให้หายขาดไปเลยไม่ได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงหรือโอกาสที่จะเกิดกระดูกหักได้ โดยให้การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคและการป้องกัน การให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงและให้ได้รับวิตามิน D ที่เพียงพอ รวมทั้งการออกกำลังกายที่เหมาะสม และถ้าจำเป็นเราสามารถใช้ยาบางอย่างในการช่วยเพิ่มมวลกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ ด้าน รศพญวิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานชมรมรักษ์กระดูก กล่าวว่า ปัจจัยเสี่ยงสำคัญอันหนึ่งของโรคกระดูกพรุนคือ อายุมากขึ้น และผู้หญิงเป็นได้ง่ายกว่าผู้ชาย บางคนมีประวัติกระดูกหักมาก่อน มีประวัติการผ่าตัดที่รังไข่ การขาดประจำเดือนเป็นเวลานาน มีการใช้ยาสเตียรอยด์ บริโภคแคลเซียมน้อยกว่า 400 มิลลิกรัม และขาดการออกกำลังกาย สำหรับแนวทางการรักษาโรคกระดูกพรุน ปัจจุบันมียากระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ และยายับยั้งการสลายกระดูก ทำให้ผู้ป่วยมีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แพทย์จะมุ่งเน้นการป้องกันการเกิดโรคคือ ให้ผู้สูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นออกกำลังกายตามความเหมาะสม รับแสงแดดอ่อนๆ เป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D ที่เพียงพอ แต่ไม่ใช่ไปหาซื้อยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลม อาหารรสเค็มจัด และรับประทานโปรตีนมากเกินพอดี เพราะจะไปทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
8dr | 2021-06-18 | อ่าน(387) | แสดงความคิดเห็น(348)
วันนี้ ปปชโจทก์เดินทางมาศาล ส่วนฝ่ายจำเลยไม่มีผู้ใดมาศาล【อ่านข้อความเต็ม】
ww8 | 2021-06-18 | อ่าน(741) | แสดงความคิดเห็น(998)
สาธารณสุขรอการประสานจากลาวพร้อมให้ความช่วยเหลือเต็มที่ 25 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 16:49 น 【อ่านข้อความเต็ม】
kz8 | 2021-06-18 | อ่าน(456) | แสดงความคิดเห็น(113)
TMB แจ้งตลท ขายหุ้นบลจทหารไทย ล็อตแรก 65% และตกลงขายส่วนที่เหลืออีก 35% ในอนาคต ให้พรูเด็นเชียล คอร์ปอเรชั่น เอเชีย【อ่านข้อความเต็ม】
znn | 2021-06-18 | อ่าน(193) | แสดงความคิดเห็น(830)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
j8n | 2021-06-17 | อ่าน(368) | แสดงความคิดเห็น(643)
เป็นเรื่องเป็นราวที่น่าสนใจและต้องลองคิดตามเลยนะ สำหรับข่าวเล็กๆ ด้านการตลาดอันเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคอย่างสบู่เหลวอาบน้ำบางยี่ห้อ 【อ่านข้อความเต็ม】
tap | 2021-06-17 | อ่าน(979) | แสดงความคิดเห็น(351)
แต่กลับเอาอำนาจที่มีอยู่เดิมไปฝากไว้กับสมาชิกพรรคตามจังหวัดต่างๆ ในเขตที่พรรคส่ง สสลงสมัครรับเลือกตั้ง ขณะเดียวกัน สมาชิกพรรคเหล่านี้ก็ไม่รู้จักและไม่มีเชื่อมโยงกับผู้สมัครบัญชีรายชื่อที่พรรคการเมืองจัดมาให้เลือก 【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-06-20

เครดิต ฟรี 2019| โปรโมชั่น คาสิโน พม่า pantip| แอพได้เงินจริง 2018| เดิมพันฟรี เล่นคาสิโนปอยเปต| fifa 19 haaland| ลงทะเบียนฟรี ทดลองเล่น เกมส์สล็อต ฟรี goldenslot | baba wild slots & casino| ส่งเงินบาทไทย เงินโบนัสเกมส์สล็อตออนไลน์| เว็บ ufa| ลงทะเบียนฟรี สล็อตเกมคาสิโน| เงินฟรี สมัคร sbobet ไหน-ดี| ลงทะเบียนฟรี การพนันฟุตบอลถูกกฎหมาย| casino o| ทดลองใช้ฟรี สมัคร sbobet ไม่-ผ่าน-เอเย่นต์| w88live mobile| แก้ฮวงจุ้ย คาสิโน| ลงทะเบียนฟรี เว็บ พนัน บอล ฝาก ขั้น ต่ํา 100 โบนัส 100| ลงทะเบียนฟรี เขียนโปรแกรม สล็อต| slotanza casino| Free slot| ทดลองใช้ฟรี เล่นเกมได้เงินจริง 2019| ฟรี เครดิต 2020 ไม่ ต้อง ฝาก| โปรโมชั่น เคล็ด ลับ บา คา ร่า| แจก เครดิต ฟรี 200 ไม่ ต้อง ฝาก 2020| ส่งเงินบาทไทย เพจแจกเครดิตฟรี | ทดลองใช้ฟรี เซียนสล็อต| เกมส์ ตู้ ปลา คา สิ โน| เงินฟรี poker online เงินจริง pantip| koeman fifa 20| bet365 thai| มาเก๊าเล่นสล็อตแมชชีน| ทดลองใช้ฟรี happy time เกมสล็อต| ส่งเงินบาทไทย จีคลับสล็อต| ฟรีเครดิต100บาท| โปรโมชั่น แจก เครดิต แทง บอล ฟรี | สล็อต555| รุ่นมือถือของเครื่องสล็อตจุดชนะเงินสด| ส่งเงินบาทไทย สล็อตscr888| แจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก| omar abdulrahman fifa 20| ทดลองใช้ฟรี เกมส์ ยิง ปลา แจก เครดิต ฟรี| ไลน์ ยู ฟ่า เบ ท| เดิมพันฟรี แอด ไลน์ รับ เครดิต ฟรี 100 บาท 2019| วิธีเล่นสล็อต| ufabet168 เครดิต ฟรี| เครื่องสล็อตระหว่างประเทศ| โปรโมชั่น @ไลน์ฟรีเครดิต| แจกเครดิตฟรีไม่ต้องฝาก | ส่งเงินบาทไทย สมัคร ส โบ เบ็ ต 999| sbobet cz| เว็บไซต์เกมแบล็คแจ๊คของมาเก๊า| ลงทะเบียนฟรี fun88.com thailand| ทดลองใช้ฟรี เกมที่หาเงินได้ 2019| เครดิต ฟรี 100 ล่าสุด| ลงทะเบียนฟรี พนันออนไลน์ ขั้นต่ำ100| 100 casino| โปรโมชั่น คาสิโนออนไลน์ โปรโมชั่น โบนัส| วิธีการเล่นเครื่องสล็อตสามารถชนะได้| ลงทะเบียนฟรี คาสิโนลาว ออนไลน์| เดิมพันฟรี สมัครคาสิโนออนไลน์| สล็อตออนไลน์เกมส์ใหม่| ส่งเงินบาทไทย บาคาร่าพารวย pantip| เดิมพันฟรี เครดิตฟรีๆ| งาน คา สิ โน มา เก๊า| best88 สมัคร| โปรโมชั่น เครดิต ฟรี 350| เดิมพันฟรี เข้า คา สิ โน มา เก๊า อายุ| โปรโมชั่น ฟรีเครดิตถอนได้ ไม่ต้องฝาก| เดิมพันฟรี คาสิโน ลาสเวกัส| ส่งเงินบาทไทย เว็บ แทง บอล แถม เสื้อ| ทดลองใช้ฟรี w88 มือ-ถือ| แอพพนันเอ็นบีเอ| ทดลองใช้ฟรี สมัคร w88 ไม่ได้| ลงทะเบียนฟรี ทํางานคาสิโน ปอยเปต| เงินฟรี เล่นเกมยิงปลาผ่านคอม| เดิมพันฟรี สล็อตฟรีเครดิต ถอนได้ | ส่งเงินบาทไทย เซียนตู้สล็อต| ลงทะเบียนฟรี วิธี สุ่ม แจ๊ ค พอ ต สล็อต| empire777 ถอนเงิน| ทดลองใช้ฟรี เครดิตฟรี500| โปรโมชั่น สร้างกำไรจากการเล่นสล็อต| fifa ฝาก 50 ฟรี 100| messi fifa 16| ทดลองใช้ฟรี บา คา ร่า ทุน 1000| ลงทะเบียนฟรี ไวล์| sbobet สมัคร สมาชิก| ส่งเงินบาทไทย เว็บไซต์เกมส์สล็อต| ส่งเงินบาทไทย ปั่นสล็อตบนมือถือ| วิธีเล่นคาสิโนให้ได้เงิน| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019 ถอน ได้| ส่งเงินบาทไทย วิธี เดิมพัน fun88| ufa345 เครดิต ฟรี| วิธีเล่นคาสิโนให้ได้เงิน| เดิมพันฟรี วิธี สุ่ม แจ๊ ค พอ ต สล็อตscr888|